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（原文发表于5月2日🐷，内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐑，回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历）那种感觉比生命还重要🐘，那一年我们打进了最终四强，整个大学校园都被灯光点亮了🐔。2013年的锡拉丘兹大学篮球队，我们成了名人🦌。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐱‍🚀🐢，大家聚在一起🐘，所有人都很兴奋🐅🐽。音乐声响彻云霄🐺，可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声。锡拉丘兹没有NBA球队，所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🦧🐔。我们那时候就像电影明星一样🦨🐅，在校园里人们会围着我们拍照🐮🐷。在城镇里🦓🦡，无论走到哪里都有人能认出你🐰🐴，并向你表达爱意🐎。在这一切的基础上，我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐎🐨🐱‍🚀，成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐑🐹。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🦨🐍🐆，之后我便宣布参加NBA选秀🐊🐎🐒。2013届NBA选秀大会🦏🦌。6月27日🐫🦒，纽约🐁。这是我一生中最美好的夜晚之一🐐，我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🦨🐂。那一刻的感觉很奇怪🦘，周围的人都在说话、看电视🦨🐷，所有的声音都很吵，但当我的名字被叫到时🦔，所有的声音都消失了🐿。我脑子里的一切都安静了下来，感觉像是麻木地走完整个流程：穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🦥🐾。那个画面永远铭刻在我的脑海里🦁，就像我永远不会离开那个地方，闪光灯亮个不停🦎🦒，我在舞台上站在萧华身边🦁，面带微笑🐻🐨。2014年的最佳新秀，感觉就像是2K里的生涯模式🐹，一切都被编排得天衣无缝🐱‍🚀。听着🐼🐺，我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐗，人们想怎么说都行🐒🐁🐾，但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐕。当一切尘埃落定🐼🦌，年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐼。这是我职业生涯荣誉的一部分🐎🐮🐰，不过对我个人而言🐱‍🚀🐾，这也是一种额外的压力。我对今天的自己很满意🦄，对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐭。我不再感受到那种压力🦒，那种年度最佳新秀带来的压力🐻🦓。我现在可以坦然承认🦨🐫🐷，曾经有一段时间我真的感受到了压力🐪。这一切并不容易🦡，从大学时期人们对我的喜爱🦘🐻，到拿下年度最佳新秀🦓，到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别，再到……“迈卡威究竟怎么了？”“为什么他的职业生涯会走到这一步？”从ESPN的分析师到球迷🦄🐲，他们都在嘲笑我，试图把我变成小丑🐷。在很长一段时间里🐫🐅，关于我的名字都有一大堆负面评价，这些我都听到了🦎。更糟糕的是🐼，我真的都听进去了🐃。时隔五年🐨🐘🐒，我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐎🦥。我开始变得焦虑和抑郁🦄，以至于2019年离开火箭时🐁，我达到了人生的最低谷。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐽🐒，我已经认不出眼前的自己🐾，我失去了一切，我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切。2015年76人把我交易到雄鹿之后，我非常难受🐏🐊。我真的很震惊，因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐈，却从未涉及过我会被交易到雄鹿🦁🐇🦘。我以为我能慢慢积累成长的经验🦄🐁，随着球队得到更出色的球员，我也会成为其中的一部分🦄🐖。而且🐾，我当时身体非常疼痛🐨，整整一年我都在忍受🐱‍🚀🐕🐀，直到最后才接受了肩部手术🐗🐎。在那之后🐹🐑，我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐘🦮，没有像我应该做的那样慢慢来🐾，没有以最佳状态回归🦄🐺，导致我身体的其他部位也出现了问题🐯🦒。尽管如此，在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项，我是球队未来计划的一部分。然而他们不再相信我了🐺🐐，很显然这是一门生意，于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐨🦨。起初🦧，一切都很顺利。我们是一支全新的团队，没有任何隔阂🐃🐄。我们打进了季后赛，虽然只是一轮游🐹，但你能感觉到我们有潜力🦄，正在积累经验，下赛季能打得更出色🦍。可是由于某些原因🐕‍🦺🦍，事情并没有这样发展，第二年一切都变了。我想上场好好投篮🐺，想打出最好的防守🐗，但很多时候我就是做不到🦓🐘🐸。有几场比赛🐯🐂，我上场后防守很好🐏🐸，但进攻时却投不进球，还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐅。当时我的主教练🦨🐲，我感觉他一直盯着我🐐🐾，希望我能成为他那样的球员🐒。老实说🐁🐍，那时候我和基德教练的想法并不一致🦁🐒，我不是他那样的球员，我觉得他是想把我逼成那样。听着🐪🐹，我并不想责怪任何人🦎🐀，我不认为指责有任何意义🐎🐅。我知道有些教练就是这样🐭，试图用负面评价来激励你🐺🦌。但是对有些球员来说这并不是激励，对我来说是彻底剥夺了我的信心🐴。刚开始的时候影响很小，但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐒，我必须时刻保持完美🐹，相信很多人读到这里都会有同感🐫🐄。我觉得当我走上场后🐗，我不能犯错，可是这种完美主义会让我感到崩溃🐎🦙。一旦我有了这种心态，失败就是注定的了🐻。我开始不断地怀疑自己🐷🐊，不再相信自己在球场上的能力🐄。假如今天是比赛日🦏，一觉醒来我唯一能想到的就是比赛，希望自己能有好的表现，在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🦧🐺，从开局到结束。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🦍，就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐷，严重的时候我都吃不下饭。最糟糕的时候🐨，我感到周围的一切都很恐怖，这可能是恐音症🐷。那时候我一天会跑15趟厕所🦧🐺，就因为对打比赛太紧张了🦔🦒🐈。一旦真正上场后🦥🐷，过了第一分钟，我就没事了🐫。但是坐到板凳席上后🐁🦄，我的思绪又会回到那种紧张的状况。就好像突然有什么东西控制了我🦥，而我却不知道那是什么。抑郁症是我的家族遗传病🐇🦌，在我一岁的时候🐻，奶奶就自杀了🐼，这是一个非常悲伤和疯狂的故事🦘🐭🐕‍🦺。那天晚上她本应该照顾我的，但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家，当晚她服用药物过量自杀了🐅。我那时还小🐘🦧，很长一段时间对此都没有感知🦥，但在某些方面，这件事就像笼罩在我家上空的乌云。尤其是对我的父母来说🐻，那更是一段痛苦的经历。不过在我的成长过程中🦁，我并没有真正关注过类似的事情，我无法解决这些问题🐴，也不清楚来龙去脉🦥。我不知道什么是抑郁🐄🐷，不知道焦虑是什么🐷🐾，我总是一门心思扑在篮球上🐃，其他事情对我来说都是浮云。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇，那里有很多树林🐨，人们都骑着马🐭🦧。实际上🐢，这个小镇很富裕，但这并不是我家族真正的故事🦓🦌。信不信由你，早在上世纪50年代🐗🐕‍🦺🐂，我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🦎🦨。那块地位于郊区🦏，我妈妈就是在那里长大的🦡🦛。我的生父住在内城🐻，在剑桥🐐。波士顿有些地方确实不错🦍，但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🦒🐢🦥，基建就很糟糕了🐀。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家，和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍，我们经常在街上跑来跑去，到处打篮球🦎。所以我一直都在城区里玩🐯🐿，但实际上我住在郊区🦎🐪🐸。我家的房子很不错，大概有4、5间卧室，只是里面几乎什么家具都没有🐴🦁。哈哈哈，家里的经济条件也不宽裕，我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza（冷冻披萨品牌）长大的🐊。我的继父是一名高中篮球教练兼教师，我的母亲也是一名高中篮球教练，所以我们没有那么多钱住在条件好的地方。我一直在考虑该如何上大学，家里没有足够的钱送我去上学，所以我继父常说🐴🐘，要么拿奖学金🦁，要么去参军🦡🦌，而我并不想去新兵训练营，非常抵触去参军🐁🐷🐆。于是我下定决心🦎🐨，一定要拿到篮球奖学金🐹。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🦮🐺，他总是告诉我要坚持比赛，坚持到底。我的父母是真的很喜欢篮球，还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐃，我亲眼看到戴安娜-陶乐西（3届WNBA总冠军）在训练前投了一个小时篮，至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练，她的投篮命中率太荒谬了🐑。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐊，我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🦎🦧，也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐨🦓🐗。那个年代🦏🐆🐨，对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐾🐎，那些家伙就像巨人一样🐨。大概15岁的时候我就搬离了父母🦌🐮，去了另一个州的寄宿制学校🐲🦘🦮。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🦡🐔，但我就是如此渴望这个机会🦔。如果我想更上一层楼，我知道我必须迈出这一步🦌🐮。一言以蔽之🐽，这就是参加选秀大会的代价🐕‍🦺🦒。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐿🐕‍🦺，只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐼。进入大学后，从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上，感受第一次真正的逆境。你一生的努力，那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐐，以及所有在健身房的努力🦔🐍，在被选中的那一刻都得到了回报🐹。你必须紧紧抓住它，珍惜它🐯🦎🐷，因为转瞬之间，NBA的一切可能就这样消失了🐻🐊。我的一些伤病是意外造成的🐁。我的腿被掩护夹住了🐽🐱‍🚀，导致臀部受伤。我的一个肩膀也是这样🐢。我的肩膀被撞了一下🐷，它居然先脱臼然后又自己归位了🦧🦁，就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病。我运气很差，臀部伤势就是在雄鹿开始的🦙🐾🐕，我不得不接受手术，赛季也就此结束。那年秋天，我被交易到了公牛🦌🐷，后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐺。再然后我就和黄蜂签约了，那段时间我过得很好🦄，我遇到了克利福德教练🐮，他对篮球有着不同的、更积极的理念🐃。我打得很好，直到又一次肩部手术🦌🐈，最终还是没能回归球队🐊🐁🦡。2018年夏天🐕，我被火箭收留了，这是我五年来效力的第五支球队🐢。可是没过多久🐮🦔🐆，我就看到球队离我越来越远🐷🦔。我被教练DNP🐏🐻，这就像是压垮我的最后一根稻草🦨，我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🦏🦌🐭。我只想淹没那些痛苦情绪🐂🦥，忘掉一切，忘掉脑海里纷乱的思绪🐕。我开始泡夜店，经常外出，我不再相信自己🐺，同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事，这让我感觉很糟糕。我对自己的伤病感到沮丧，脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐎🐎🐹，所有人都认为我应该达到的水平🐔。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐭，我发现自己在努力达到从未设定的期望🐱‍🚀。我迷失了，到了这一步🦧🦓🐘，我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉，我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐽🦥。在我最低谷的时候🐪，人们发现我做了一些蠢事。这没有任何借口🐘，出于对家人的尊重和爱🦏，我不会说太多🦥，但我要说的是我背叛了我最好的朋友。看到我给家人带来的伤害🐐，我痛不欲生🐫🐾。接下来发生的一切🐭，都是我罪有应得🐆🦔。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐸。然后🦌🐷，就像命运的安排一样，第二周我就被交易并被裁掉了。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样。之后🐭🐱‍🚀，我有两个月没有打球🦍🐯。我搬到了加州，住在民宿和酒店里🐕‍🦺，只为了离女儿近一点🐾，但无法和她们住在一起让我崩溃🐿🦏。我陷入了深深的抑郁之中，Tia离开后🐁🐼，我甚至有五天没有离开过床。老实说，我很难回忆起那段时光。对我来说🐴，那是一段黑暗的时光🐏🐘🐭，我几乎在脑海中抹去了一切🦌。我觉得世界都不属于我了🐍🐇，你明白我的意思吗？任何时候我出去散步🦄🐆，都会觉得自己是在漫无目的地走🦌，就好像所有的人和事都与我擦肩而过🦛，和我毫无关系🦘🦔🐈。然后我的焦虑症开始发作🐨。有一天🦒，我开车去Tia家🦨，突然我开始呼吸急促🦨。我不知道发生了什么🐃🐴，感觉胸口好像压着45磅的重物🐫，墙壁也在向我逼近。我把车停在路边，试图喘口气，然后重新上路🐱‍🚀🐫🦮。进屋后🐨，我全身刺痛🦮，出了一身冷汗🦒。我告诉Tia发生了什么🐱‍🚀，她说：“我估计你是焦虑症发作了🦒🐐。”这是我第一次听到这种说法🦓🦙，吓了我一跳。我真的很害怕，这会让我觉得自己无法控制自己的身体🦙🐎。后来又发生了几次🐷，我才学会了如何识别焦虑症的发作🦍🦮🐊，并摸索了减少焦虑的方法🐼🐺。如果你有过焦虑症🐍🦮🐊，你就会知道我在说什么。住在民宿那段时间🐊🐮，我没有工作，只是进行锻炼🐩🐍，努力做一个好父亲🐁🐰。这让我的生活变得更加简单🦥🐍，我再也不会分心🐏。我终于不得不摘下眼罩，面对自己🐷🐭。每天我回到这间根本不属于我的房子，里面几乎没有我的东西🐖，我就坐在那里🦮🐇，沉浸在自己的痛苦中🐯🦔。就是干坐在那里思考，我别无选择🦎🦍。在这种寂静中🐨🐅🐖，我似乎得到了启发，就好像在最低谷的时候🦨，一切都变得更加清晰🐁。我意识到我有太多的问题🐩🦏，我不知道从哪里开始🦍，我需要解决我的事业和家庭问题。但更重要的是🐔，我需要想清楚自己想要成为什么样的人。我知道我需要变得更好🦡🐷🦁，但我不知道从哪里开始。在被火箭交易的几个月后🦒，魔术给我打来了电话🐭。到了魔术🐨🐨，我又和克利福德教练聚到一起了🐏🐷🐰，他是我效力黄蜂时期的教练🐷🦡🦌。所以他了解我🦒，知道我是什么样的球员。他是联盟里欣赏我的人之一🦛🦒，我和他的关系非常好🐹。我打了10天🐐，表现挺不错🐺，于是我就又得到了一份10天短合同🦨，我又打得很不错🐱‍🚀🦙。然后我就被球队签下了🐕，一直打到今年年底🦔🦄。我开始与球队、老板和总经理建立起关系，直到今天🐑🦡，我和他们的关系依然很好🐂。这太疯狂了🦔🐿，就因为这一次机会🐗，我终于摆脱了负面情绪的束缚🐪🦄。我一拿到10天短合同🐻🦒，就开始通过球队接受治疗🐄。我知道每位球员都可以接受治疗，球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐼。我见到了球队的心理医生🐔🐐🐻，我问他是否有时间可以和我谈谈，然后他又帮我联系了队外的一个专家。我想🐏，一开始他们听到我承受了这么多🐷，会感到非常震惊🐭🐇🐕‍🦺，因为你从外在根本不可能看出来。每天我来到训练场🐀🐫，都会表现得很乐观、很开心🐇，努力成为球队的正能量🐷🦧，因为这也是我对自己角色的部分看法🐢。我不仅是球场上的老将🐪🐭，也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🦡。我觉得这是我的责任🦨🐾，所以我尽力做到最好🐀。然后我会去看球队心理医生，对他说：“嘿🦘🐷，我正在经历这些事情🐾。”我们讨论过这个问题🐕🐹，我通过自己的经历了解到🐕，你在球场上是怎样的一个人🐈🐸🐨，和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系。当我回首往事时🦛🦛，我的心理状况就像一幅拼图🐕🐾，我必须把它一块一块拼起来🐾🦔，才能开启更美好的生活🐕🦨。当我开始在魔术接受治疗时🦏🐹🐾，一切都逐渐变得光明起来🐨🦙。有一天，我也说不清楚是什么时候🦮，我突然意识到🦔🐨，我对自己的状况很满意🐮🦛🐱‍🚀。我对自己的身份很满意🐘，而且我已经接受了一个事实，那就是我可能再也回不到Tia身边了🐆。我们已经建立了一套日常的生活方式🐫🦧🐀，来履行我作为父亲的责任🐈🐿，尽管我没有和孩子生活在一起🐔，但我感觉很好🦄🐴。我完全放下了完美主义🦒🐩🦄，不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐔。我不再抗拒命运，而是让它指引我前进🐎🐖🐴。事情永远不会完美🦒，活在当下就足够了🦏。有趣的是🦔，我一旦放下，所有情况就都变好了。我开始在魔术有更好的表现🐏🐄，我和Tia的关系也变好了🐼🐘，我们复合了🦎🐢，我们又有了一个孩子🐔，我们结婚了🐷。实际上🐰🐾，在我脚踝受伤之前，我的表现非常非常好🐏🐕‍🦺🐆，我的心态也很好🦥🐒。尽管我去年离开了球队🐔🐔，但我依然保持着平静🐫🦧。我不再玩“如果”的游戏🐭，对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就🐨🐖，我的生活比我梦想中的还要精彩。我遇到了很多了不起的人🐔，也能够回馈社会，这让我感到自豪。我感谢这一切，我没有任何遗憾🐕🐺，真的没有🦍。曾经有一段时间🐭，我以为自己已经完了🐗，好像我最好的时光已经过去🐅。我想🐼，天哪🦒🦒🐒，离开NBA之后迈卡威的故事就结束了，结果并非如此。我的视野越来越清晰，我开始看到更广阔的前景。我的篮球生涯是如此精彩🐩🐃，但这并不是故事的全部🐁。当你了解了我所经历的一切，你就会开始欣赏画面中的所有细节🦘。我环顾四周🦓🦎🐖，看着我的孩子们🐀🦄，看着我的妻子Tia，我意识到这才是整个故事的主线🐯🦓🐨。我的幸福结局呢？我必须继续为之奋斗🦒🦡。如今🦁，我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐸。还有比这更好的结局吗？原文：Michael Cater-Williams编译：李太白🐁
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评论
  • 自甘堕落 2024-05-18
    点赞🐿🐾，太好用了🐫，挺良心的🐍，我会一如既往的支持你们的🐎。
  • 心中的小鹿已撞死 2024-05-18
    用过的都说好🐭
  • 花样少女 2024-05-18
    在使用这个app的过程中🐑，我发现它的流畅度真的很出色🦄🐖，让我能够畅快地享受使用体验🐹。
  • 冷月醉夕阳 2024-05-18
    暴风系列的软件我都很喜欢🐕‍🦺🦧，暴风转码也很不错🦘🐐，支持很多格式互转🐾🐾。
  • 孤独是毒 2024-05-18
    很好用的软件🐖🐇，继续加油🦌。
  • 何以清尘 2024-05-18
    用过那么多的软件🐨，只有这个最好用了🦥。
  • 不着调调的小男人 2024-05-18
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  • 阴间 2024-05-18
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  • ℡谁懂男人 2024-05-18
    哈哈🐯，超级喜欢这款软件🐊，赞一个🦒
  • 枕清. 2024-05-18
    这款软件非常好哦🐗。非常好用哦🐨
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